2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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800 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 50.71g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Telur Goreng, Dada Ayam. 夕食: Pepaya. もっと...
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