2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1482 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 77.21g | 炭水化物: 178.19g.
朝食: Miel, Huevo Duro, Melón . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carozzi Spaghetti 5 . 夕食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, tortilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, San Jose Lomos de Jurel . 軽食/その他: Dos en Uno Galletas Surtidas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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