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Mamam 🤌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1499 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 179.45g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. 昼食: Sop Buntut, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 夕食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Dancow Fortigro Coklat, Bakso Daging Sapi. もっと...
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 コメント
Cantiknyaaa ka. spil bumbu ayamnya boleh ? ~
2024年 01月 29日 投稿者: PastIdeal.
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2024年 01月 29日 投稿者: Rhmdinaa
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PastIdeal : ayamnya aku marinasi bawang putih, garam, lada sama origano biar wangi ka 😊
Rhmdinaa: iya ka mantap, tambah cabe jdi seger
2024年 01月 30日 投稿者: herlinnf
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kalau bole tau itu nasi berapa gram? maaf masi pemula hehe
2024年 01月 30日 投稿者: wafa568
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Wafa : ini 100 gram kak, ayamnya 80gram.
2024年 01月 30日 投稿者: herlinnf
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