2024年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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272 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 9.15g | 炭水化物: 37.01g.
朝食: Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Nangka. もっと...
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体重に変化ありません
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