2015年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
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736 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 58.46g.
朝食: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Wojnar's Liptauer Scharf, Leberpastete (Konserviert), Berger Puten Schinken, Mischbrot. 昼食: Mischbrot. 軽食/その他: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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