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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1313 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Melancia. 昼食: Suco de Melancia, Quiabo Refogado, Mandioca Assada, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nozes de Nogueira, Royal Gelatina. 軽食/その他: Rosquinha de Nata, Café Expresso, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Salada de Frutas. もっと...
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