2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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616 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 85.92g.
昼食: Telur Rebus, Good Day Good Day Duet, Urap. 夕食: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Telur Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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