2015年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
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587 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 70.67g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. 夕食: White Rice, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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likethatchristinalouiseの体重の記録
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