2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
2062 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 117.92g | 炭水化物: 218.96g.
朝食: Incofood Maxcreamer, Carnation Krimer Kental Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Dada Ayam. 昼食: Carnation Krimer Kental Manis, Incofood Maxcreamer, Biskuat Original, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Garuda Kacang Telur. 夕食: Ikan Asin, Pisang Barangan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 軽食/その他: Kopi dengan Gula, Kue Mentega atau Gula, Bakpao, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|