2015年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
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1081 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. 夕食: Coconut Cake with Icing, General Tso (General Gau) Chicken, Cantaloupe Melons, Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Turo-Turo Gourmet Pork BBQ Sticks. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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