2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1190 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 118.61g.
朝食: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Помидоры, Кофе с Молоком, Сухие Спагетти, Петруха Плечики Запечённые . 軽食/その他: Морковь, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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arinanozdracheva2021の体重の記録
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