2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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931 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 97.55g.
朝食: Евроопт Киви, Брест-Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Манка, Молочные Горки Творог 5%. 昼食: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Яйцо, Гречка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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