2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1842 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 123.93g | 炭水化物: 223.17g.
朝食: Belucci Зефир с Апельсином, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Мёд. 昼食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Куриная Печень, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Арахис. 夕食: Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого, Горбуша. 軽食/その他: Вятушка Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Протеин, Магнит Банан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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