2009年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 1日:
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1434 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 209.47g.
朝食: banana bread, Chocolate pumpkin muffins. 夕食: potato soup. 軽食/その他: caramel hershey kisses, Chocolate Covered Toffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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