2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1361 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 183.12g | 炭水化物: 100.47g.
朝食: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Barista Кокосовое Молоко. 昼食: Куриное Филе, Картофельное Пюре. 夕食: Картофель Отварной, Мандарины, Лента Лещ Вяленый. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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