2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
676 kcal
|
脂質: 38.32g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 45.91g.
朝食: Киндер Шоколад, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Провансаль Майонез, Яйцо Всмятку. 昼食: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде. 夕食: Киндер Пингви, Макфа Паутинка Варёная , ВкусВилл Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|