2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1856 kcal
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脂質: 74.86g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 235.07g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen , Krüger Milchkaffee, Banane, Ener Bio Haferkleie , Bio Basis-Müsli, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Krüger Milchkaffee. 夕食: Cucina Parmesan , Zucchini, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Schlagsahne, Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Zirkulin Flohsamenschalen . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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