2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1774 kcal
|
脂質: 88.41g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 169.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Дороничи Сардельки Докторские, Лаваш Армянский. 昼食: Оливье без Заправки, Картофельный Суп, Капуста Тушеная, Акашево Окорочок. 夕食: Чебурек, Акашево Окорочок, Жареная Картошка. 軽食/その他: МарС Конфета Баунти, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|