2024年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1941 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 105.91g | 炭水化物: 273.77g.
朝食: Ярче Молоко 2,5%, Курица Сметана, Гречка Отварная. 夕食: #Лаваш Шаурма Барбекю. 軽食/その他: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Виноград. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|