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Xcore, waarom ben ik daar nooit eerder mee begonnen!
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76.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
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1372 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 186.10g.
朝食: Appel, Thee, Arla Skyr Framboos Cranberry. 昼食: Vifit Rode Vruchten, Yil'driz Barbecue Saus, AH Grilworst, AH Ciabatta. 夕食: Danone Danio Special Kokos en Limoen, Jumbo Krokante Kipschnitzel, Sperziebonen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. 軽食/その他: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. もっと...
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2615 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間 30 分, ショッピング - 4 時間 30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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