|
1505 kcal
|
脂質: 66.98g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 127.31g.
朝食: 궁채나물, 현미잡곡밥, 커클랜드 야채믹스, 버섯구이, 메추리알장조림, 무나물. 昼食: 동원 유부, 두부부침, 계란후라이, 당근, 양배추, 양상추, 사과, 파프리카. 夕食: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 이마트 방울토마토, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 구운계란, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. 軽食/その他: 구워 말린 무염땅콩. もっと...
|