2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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550 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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