2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1115 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 11.90g.
朝食: Paradicsom Paradicsom, Pikok Kockazott Bacon, Alpro Unsweetened Almond Milk. 昼食: Spar Free from 10%. 夕食: Hus Tarja. 軽食/その他: Alpro Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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