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over carbs and cals yesterday. fluke?
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1823 kcal
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脂質: 151.42g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Great Value Half & Half. 昼食: Macadamia Nuts, Lemon Juice (Canned or Bottled), FU Carbs Multi-Collagen Protein, Gold Emblem Macadamia Nuts, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Great Value String Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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