2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1237 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 123.23g | 炭水化物: 52.53g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Бахрушин Филе Грудки Куриное. 夕食: Бахрушин Филе Грудки Куриное, Grow Food Плов с Говядиной. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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