2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1858 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 192.00g.
朝食: Желе. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Горбуша Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Сухофрукты, Кекс, Protein Rex Брауни Шоколадный. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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