2015年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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1534 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 142.40g.
朝食: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Oatbran (Son d'avoine), Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Picard Purée de Potiron, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Priméal Flocons de Sarrasin. 昼食: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lesieur Huile Isio 4, Calmar, Picard Mélange de Légumes Grillés. 夕食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins. 軽食/その他: Teisseire Zéro, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. もっと...
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体重に変化ありません
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