2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2666 kcal
|
脂質: 102.39g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 141.12g.
朝食: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Healthy Food Булгур с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Смешанные Орехи, Помидоры, Tini Вино. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Манкой, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|