2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1462 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 175.41g.
朝食: Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. 昼食: Granatapfel, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Arla Skyr Erdbeere, Heringstipp, Bratkartoffeln. 軽食/その他: Rocher Rocher. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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