2024年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
|
1155 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 43.32g.
昼食: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Магнит Яйцо Варёное , Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Сочник. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|