2015年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
|
569 kcal
|
脂質: 20.49g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Svetia Stevia, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. 昼食: Zumo de Limón, Zanahoria, Svetia Stevia, Pescado, Calabaza. 夕食: Nutra Vit Suplemento Alimenticio, Leche (sin Grasa), Yoplait Yogurt Natural. 軽食/その他: Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light, Mandarinas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|