2015年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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1114 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 140.66g.
朝食: Qualitá Uva Niagara, Maguary Suco de Uva. 昼食: Qualitá Uva Niagara. 夕食: AdeS Soja + Suco de Uva, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Pão Doce, Ovo Cozido, Jasmine Mix Sementes + Frutas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に7 kg減量中
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