2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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2237 kcal
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脂質: 81.23g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 289.90g.
朝食: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 昼食: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Конфета, Арт-Торт Торт Пчёлка, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. 夕食: Конфета, Сушка, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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