2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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3642 kcal
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脂質: 193.10g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 409.74g.
昼食: Hemmer Ketchup Tradicional, Picles Doces, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo. 夕食: Catupiry Cheddar, Donuts Cobertos com Chocolate, Domino's Pizza Catuperoni Grande Massa Fina. 軽食/その他: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Doces Lindóia Doce de Leite Puro, Mocoforte Doce de Mocotó, Lacta Diamante Negro (25g), Hershey's Chocolate Branco, Oggi Omega Chocolate Branco, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vigor Chantilly Spray, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に7 kg減量中
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