2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1351 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 212.16g.
昼食: Ja! Fettarme Milch 1,5%. 夕食: Ja! Schupfnudeln. 軽食/その他: Ja! Knusper Riegel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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