2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
702 kcal
|
脂質: 38.10g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 40.48g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Бекон из Индейки. 夕食: Экомилк Сыр Творожный, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Шницель из Индейки. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|