2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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853 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 126.31g.
昼食: L’3dess, Baguette. 軽食/その他: Netto Pâte à Tartiner 13% de Noisettes, Super U Confiture Fraise, Heudebert La Biscotte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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