2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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2684 kcal
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脂質: 91.27g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 393.80g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Пятерочка Сырники, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Овсяная Каша на Воде. 夕食: Каша Рисовая на Молоке, Лента Компот Вишневый, Бутерброд со Шпротами, Кролик Тушеный, Селедка под Шубой. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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