2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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491 kcal
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脂質: 16.56g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 56.71g.
朝食: Активия Йогурт Натуральный, Трапеза Разрыхлитель Теста , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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