2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1425 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 88.26g | 炭水化物: 121.35g.
朝食: Сырники Мои, Кофе с Молоком, Пирооог. 昼食: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Бабулины Рецепты Овощи в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Snaq Fabriq Crispy Chips, Магнит Хребты Лосося г/К. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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