2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1585 kcal
|
脂質: 53.88g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 173.90g.
朝食: Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Медовая Долина Мёд , Простоквашино Сливки 10%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Фруже Фрукты в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Куриный Бульон, Морковь, Капуста Белокочанная, Яндекс Лавка Зеленый Горошек Замороженный, Мистраль Рис Жасмин, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 夕食: Кабачок, Перекресток Яблоко Гала, Троекурово Голень Куриная, Оливковое Масло. 軽食/その他: Сырники 25.01, Mr. Djemius Молочный Шоколад, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Бисквит Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|