2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
2981 kcal
|
脂質: 107.96g | たんぱく質: 168.40g | 炭水化物: 326.73g.
朝食: Пятерочка Сахар, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|