2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1404 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Макфа Гречневые Макароны. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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