2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1718 kcal
|
脂質: 100.02g | たんぱく質: 107.69g | 炭水化物: 118.74g.
朝食: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Яичница (с Целым Яйцом), Ясо Тофу Экзотик. 昼食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 夕食: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. 軽食/その他: Ясо Тофу Экзотик. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|