2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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1514 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Coffee Like Капучино (400мл). 昼食: Пятерочка Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. 夕食: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Кампана Ветчина, Ашан Сыр Диетический 20%. もっと...
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体重に変化ありません
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