2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1414 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 200.87g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red), Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Semi-Skimmed Milk, Coffee (made from Ground), Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Total 0% Greek Yoghurt. 夕食: Chunky Pea and Ham Soup. 軽食/その他: Morrisons Raisins, Weetabix Weetabix, Total 0% Greek Yoghurt. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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