2024年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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360 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 7.27g | 炭水化物: 57.62g.
朝食: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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