2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2425 kcal
|
脂質: 102.05g | たんぱく質: 143.02g | 炭水化物: 226.33g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Cortador Prosciutto Cotto, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд. 昼食: Viola Питьевой Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Healthstore Health Bar Coconut Cashews. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%. 軽食/その他: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Яйцо, Болгарский Перец, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|