2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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1526 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 126.22g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Ростагроэкспорт Запеканка с Вишней. 昼食: Хайнц Соус Цезарь, Русское Море Креветки в Заливке, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . 軽食/その他: Банан, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Гост Лимонад. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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