2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
2848 kcal
|
脂質: 119.05g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 309.13g.
朝食: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Vitanella Peanut Butter Crunchy, OstroVit Whey Protein, Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. 昼食: 3Bit 3Bit, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Grzybki Brownie (90G), Putka Babeczka Serowa, Lidl Łosoś Atlantycki, Lidl Warzywa na Patelnię, Monini Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Putka Pączek z Pistacją. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Somersby Mandarine 0%, Pikok Filet z Piersi Indyka , Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Putka Sznytka. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|